post w

qazar, oczywiście wiem to, dlatego cały czas podkreślam, że to była tylko wątpliwość, którą chciałem rozwiać, a sam tego nie wymyśliłem EDIT zapomniałem edytować powyższy post i teraz nie mam już tej możliwości Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-07-11 17:06:34

LG- jak dobrze pamietam to chodzi oto zeby dac tylko dwa posiłki w 6-8 godzin a reszte post , ale moge sie mylic

[...] pracuję, lecz ostatnie 2 miesiące przesiedziałem w domu więc jest to i tak spora zmiana, Treningi zamierzam wprowadzić na dniach. Jak ogarnę co i jak. W odpowiedzi na drugi post: Ok, spróbuję na start 30min i zobaczymy co dalej. Może racja, suplementami nie rozpędza się metabolizmu, lecz w jakimś tam stopniu chyba pomagają? Co sądzicie np o [...]

[...] lubi Olimpa, więc Quazar niezbyt lubi Olimpa. Ja bardzo lubię Apokalipsę, bo lubi Olimpa, a Quazara - średniawo - bo nie lubi Apokalipsy. Ale go cenię, bo na ogól ma trafne spostrzeżenia. Apokalipsę też cenię wysoko - za konkrety. Ten post poszedł trochę w kierunku bazarowej pyskówki. A zaczęło się od tego, że ja, człowiek Olimpa, skrytykowałem [...]

uzyskam w koncu odpowiedz na poprzedni post?!

Polecam ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34500 Co do siły.. hmm myślę że wiele zależy od treningu i przestrzegania jego zasad. Osobiście polecam HST bo sam mam z nim Bardzo (przez duże B) pozytywne doświadczenia. Może jeszcze inaczej: Z ponad 50 amatorów uprawiających kulturystykę - których doświadczenia z HST mogłem [...]

Swietny post jednak w tym dziale byc nie moze

Aha ,zapomnialem ze w "Nasze zdjecia" wkleja sie fotki wlasnych psów,kotów,krów i jeszcze ch*j wie czego,a moj post sie tam nie nadaje. Jezeli jestes juz tak skrupulatny to poprzenos tez inne posty tego typu,albo nie przenos zadnego ! http://www.sfd.pl/temat153588/

j/w ale jest taka sprawa- nie musisz zabierac sie do innych treningow tylko przeczytaj artykuly mawaschiego z serii "porusz" znajdziesz to w poscie podwieszonym- tym u samej gory strony dzialu trening i jest tam taki post spis tresci wykonany przez wodyna. jedz na dol szukajac jego artykolow. pzdr.

Teraz mam zamiar spróbować robić masę na opisanej przez Binia diecie NHE PALEO OPISYWAL JA albo proponowanej w ODRZYWIANIU - medium carbo - 100g ww/dzień +50g w okolicach treningu. O ILE SIE NIE MYLE TO ZALECENIE POCHODZI Z TEGO DZIALU (POST O NAJLEPSZEJ DIECIE NA MASE) I JEST TO CIAGLE DIETA NISKOWW ALE NIE KETOGENICZA Moje pytania: 1) przejść [...]

zapalnikiem do gino jest estro , kontrolujesz je , nie bedzie żadnego gino od progesteronu kontrolujesz czyli zbijasz/utrzymujesz blisko lub w normie tak?a post wczesniej napisales ze normy sa dla naturali...wczoraj ogladalem filmik Lukiego tutaj z forum ktory z kims tam nagral i wypowiadal sie wlasnie nt norm bardzo madrze

zapalnikiem do gino jest estro , kontrolujesz je , nie bedzie żadnego gino od progesteronu kontrolujesz czyli zbijasz/utrzymujesz blisko lub w normie tak?a post wczesniej napisales ze normy sa dla naturali...wczoraj ogladalem filmik Lukiego tutaj z forum ktory z kims tam nagral i wypowiadal sie wlasnie nt norm bardzo madrze Jesli mozesz zapodaj [...]

[...] wage- 100kg to nie jest to jakas wielka- masowa kalorycznosc, ale nie oprocz posiadanego juz podkladu tluszczu nie pojawia sie nic nowego, racze obserwuje efekt przkuwania tluszczu w miesnie bo jakosc ciala w ciagu tego 1.5 roku poprawila mi sie znacznie:) ale jestem otwarty na wszelkie propozycje, w koncu po to zalozylem ten post. Pzdr eMeM

[...] autorowi chodziło o nakrecenie organizmu treningiem na okres dnia, no ale dochodzi kwestia zmeczenia, ogolnie imo trenowac kiedy wygodniej, zeby nie kolidowalo z trybem zycia) btw zalozylbym post rowniez w dopingu, chlopaki z racji zainteresowan maja rozeznanie w temacie gospodarki hormonalnej Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-20 10:24:06

Jak wstawiać zdjęcia, żeby nie były jedne pod drugim, tyko tam gdzie ja chcę? Ten post wyżej do usunięcia jak wstawiasz bezpośrednio z komputera zdjęcia to kolejność możesz dopiero ustawić po wysłaniu posta a następnie musisz go zedytować i powstawiać linki w te wiersze które chcesz. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-11-16 20:21:49 Zmieniony [...]

Jak wstawiać zdjęcia, żeby nie były jedne pod drugim, tyko tam gdzie ja chcę? Ten post wyżej do usunięcia jak wstawiasz bezpośrednio z komputera zdjęcia to kolejność możesz dopiero ustawić po wysłaniu posta a następnie musisz go zedytować i powstawiać linki w te wiersze które chcesz. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-11-16 20:21:49 Zmieniony [...]

[...] cwiczysz itd...Na innym forum na ktorym pisze mam to szczescie ze wiekszosc osob jest z branzy, tzn wiem kto jest kto, nie ma osob przypadkowych, tutaj tego nie ma.Spojrz na post Taniego Wina pod Twoim postem, jak z czyms takim mozna dyskutowac. Odnosnie falszowania wieku, tez mam takie podejrzenia:) I jeszcze jedno-specyfika tego dzialu, tutaj [...]

Od ilu lat żona Roberta mieszka w USA? To jest mój post sprzed paru minut. W kolejnym przedstawiłem swoje zdanie, że nie lubię ludzi, którzy od paru lat są poza krajem i udają, że nic już ich z Polską nie łączy. Ale skoro żona Roberta urodziła się w Stanach, to jak napisałem powyżej, wszystko jest jasne.

I ty salv contra me? btw zobacz sobie w moim dziale post "rzadkie pytanie" czy cos takiego...o co cie oskarzyli Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

najwyzej post poleci bana chyba od razu nie da edit brakuje mi 3 sogow zeby zostac pierwszym specjalista w dziale Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-16 19:56:08 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-16 21:15:35